«Изголодавшаяся» по кислороду и витаминам кожа преждевременно увядает. 
Cегодня, 31 мая, Всемирный день отказа от курения. Наш эксперт, врач дерматолог-косметолог Ирина Кирова расскажет, на самом деле творит с кожей сигаретный дым.

ЛИЦО «ЗАДЫХАЕТСЯ»

Основная проблема - из-за регулярного курения в верхних слоях кожи сужаются сосуды. Следовательно, уменьшается поступление туда крови, а с ней и питательных веществ. Вы можете наносить на лицо дорогие маски, крема, сыворотки и тп., но они не будут впитываться на сто процентов. «Изголодавшаяся» по кислороду и витаминам кожа преждевременно увядает.

Кроме того:

- С годами у курильщицы проявляется нездоровый, желтовато-серый цвет лица.

- Кожа теряет упругость.

- Появляются лопнувшие прожилки (телеангиэктазии).

- Развивается купероз.

- Расширяются поры.

- Преждевременно появляются выраженные морщины.

- Кожа истончается из-за постоянной нехватки влаги.

НАДО ЗАСТАВИТЬ КОЖУ «ДЫШАТЬ»

Главное в уходе за уже «подточенным» никотином лицом - стимуляция кровообращения и укрепление стенок сосудов.

Здесь помогут самые различные ПИЛИНГИ. Снятие верхнего «замусоренного» слоя кожи придется делать регулярно, не реже 1-2 раз в полгода. Какой именно пилинг вам подойдет, стоит посоветоваться с косметологом. Домашний вариант – это скрабы. Но, они, увы, конечно не так эффективны, как салонные процедуры.

Вторая обязательная процедура для курящей дамы, которая хочет выглядеть отлично – это МЕЗОТЕРАПИЯ. А что вы хотели? Придется потерпеть укольчики красоты! Это самый быстрый и эффективный способ восполнить кожу необходимыми веществами, увлажнить и предотвратить ее преждевременное старение.

Из аппаратных процедур хороши:

ФОНОФОРЕЗ – воздействие на кожу ультразвуком. При этом в лицо активно впитываются питательные вещества (которые подберет косметолог). Рекомендуют повторять 1 раз в 6-8 месяцев;

МИКРОТОКИ - воздействие на кожу слабым током. Никаких неприятных ощущений, при этом отлично стимулируется обмен веществ, появляется эффект лифтинга, кожа начинает сама активно вырабатывать коллаген. Рекомендуют повторять раз в 4 - 6 месяцев.

КРИОПРОЦЕДУРЫ – воздействие на личико холодом. Буквально на глазах меняет цвет лица, омолаживает, улучшает кровообращение. Рекомендуется делать курсами от 10 процедур.

Кроме того, хорошо «разгоняет кровь» РУЧНОЙ МАССАЖ лица.

ПОДБИРАЕМ МАСКИ И КРЕМЫ

Прогуливаясь вдоль полок с косметикой, присматривайтесь к кремам, которые содержат ВИТАМИНЫ «С» и «Е». Это антиоксиданты, которые вам необходимы. Кроме того, курящим нужна ежедневно доза натурального витамина С. Утром обязательно выпивайте стакан свежего сока - апельсинового или грейпфруктового.

Внимательно вчитывайтесь в этикетки: подбирайте косметические средства с экстрактами ГИНКГО БИЛОБА и ЗЕЛЕНОГО ЧАЯ. Они укрепляют сосудистые стенки.
Существуют даже специальные антиникотиновые маски: обычно в их составе большое количество витаминов и отбеливающих экстрактов.

Можно покупать готовые тканевые маски, на которых стоит пометка «кислородные». Они сами по себе обладают эффектом отбеливания.

Если нет аллергии на цитрусовые, умывайтесь с утра минеральной водой с добавлением лимонного сока.

ДОМАШНИЙ РЕЦЕПТ

Атиникотиновый скраб

2 столовые ложки овсянки измельчить в кофемолке. Добавить 1 чайную ложку лимонного сока и 1 столовую ложку сметаны. Полученную массу нанести на лицо массирующими движениям, затем смыть теплой водой.

КСТАТИ

Нет стимула бросить сигарету?

Читай здесь: морщинки вокруг глаз у курящих женщины после девяти лет «в дыму», становятся в пять раз глубже, чем у некурящих.